czy mozna

MHROHAL mlody! OGARNIJ SIE TROCHE!!!!! czy to jest miejsce na rozwazania w Twojej sprawie!? idz do psychologa! to najlepsza porada,jaka moge zaoferowac dla Ciebie. calkiem serio-bez jaj. xmajkeeel1 nie wiem,czy to bedzie optymalne rozwiazanie,bo przeciez nic sie nie mozna od Ciebie dowiedziec. zobacz tutaj,jak 3-way split moglby wygladac,aby mialo [...]

dzisiaj powracamy do żywych. Jako, że wczoraj zacząłem cheatować, postanowiłem, żeby oprócz cheatu były jakieś pozytywy dla organizmu. Przeczytałem w jednym z art. że warto robić pompki i przysiady podczas cheat daya co podobno sprzyja odkładaniu energii w postaci glikogenu w mięśniach. Zaraz uderzam w trening, zobaczymy, czy będzie progresik \-) [...]

[...] proud \-) A powinienem się w sumie wyszaleć do końca tego tygodnia, bo mam nadzieję od 13 października do 24 grudnia nic nie cheatować (no uważajcie, bo mi się uda :)) ) Tak czy tak, mam straszny cheatowy niedosyt i chyba pójdę oj**ać całą czekoladę 8-) Treningu brak. Poszedłem na orlik i po raz 4 z rzędu nic nie grałem. 20 minut jadę na ten [...]

Powiem Ci, że kiedyś nie rozumiałem, jak można tyle ćwiczyć, ale powoli sam zaczynam codziennie coś robić, na razie jest to np. tylko 30-40 minut na worku w dni wolne od innych treningów, ale nie mam ochoty na dzień wolny od aktywności fizycznej :-) Przysiadów już nie robisz 4x5 + 1x24, czy to tylko tak jeden raz zmieniłeś?

w sobotę zrobię podsumowanie, kolejne 25 kwietnia to będzie można samemu zobaczyć, czy coś ruszyło 8-)

czy bokserzy sa opryszkami?nie ma takiego przelozenia(bezposrednio) ale zastanow sie najpierw czy koksy sa opryszkami.koxy wpieprzaja kox bo albo celuja w panienki (a bez koxu one niestety w nich nie,huhu) albo chca wykorzystac cielsko na ulicy albo w klubie.mozna wiec przyblizyc ze owszem -z wiekszoscia koxow tylko do wiezienia...kontynuujac - [...]

CHłopaki nie bijta sie... A co do wcześniejszych wypowiedzi. Nie sądze, żeby karate uchroniło się przed komercjalizacją, a to z prostej przyczyny- money. Ludzie zobaczyli, że obecnie największą kasę robi się na tym co orientalne. Chińskie żarcie, orientalne wystroje mieszkań, no i te widowiskowe obertasy czyli wszelkiego rodzaju sztuki walki [...]

Zdecydowałem się. Proszę o potwierdzenie czy doszło. Czy kupon można wykorzystać od razu zakupując inny produkt np. glufm

cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK - ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na 250-300 ml i w trakcie picia czasem trzeba zamieszać [...]

witam chcialbym sie zapytac czy CP mozna laczyc z KA bo tak wlasnie chcialem zrobic jezeli bedzie to korzystne to napiszcie kiedy co brac

jak możesz to wsyp mi do szejkera :) dobra ****a normalnie się pytam bo nie napisałeś, a można chyba różne dawki brać nie sądzisz?:P te 3,5 to serio czy znów żarcik ?

skoro mozna tutaj zadac pytanie niemal samym producentom... prosze napisac jak wyglada sprawa z zawartoscia laktoalbuminy, no i jesli macie informacje czy wystepuja bialka odpornosciowe albuminy serum, immunoglobuliny, glikomakropeptydy innymi slowy czy jest to bialko 'jakosci' ostrowia, tylko lepsze (?) smakowo czy bialko DOBREJ jakosci prosilbym [...]

[...] w żadnym sklepie. Babka w vitalandzie powiedziała, że kiedyś mieli, ale przestali im przysyłać. Nikaj nie ma. Pozostaje allegro i dosyć atrakcyjna cena. I moje pytanie stąd czy to nie są jakieś wałki na allegro? Skoro żadne sklepy stacjonarne już tego nie sprowadzają. Chociaż jak tak teraz patrze to sam biogenix się niby sprzedaje oficjalnie na [...]

panowie a ja mam pytanie zostało mi troche mono to mozna dosypywac do kazdej porcji cp ok 5 gr mono czy brac mono odzielnie -- wg mnie to bez róznicy ale co myslicie??

[...] niestety. Natomiast waga byla 57 kg, a 17 wrzesnia bylo 57,7kg. nowe pomiary beda w weekend. sroda trening na GPP juz nie mialam sily ale wczorajsze szkolenie mozna zaliczyc chyba jako trening !! musialam wlozyc w to calkiem sporo sily! Bo niestety moj niewybiegany pies (szkolenie zaraz po pracy)dostawal szaleju i nie latwo bylo go [...]

[...] i jagody mozna? -wznosy na wyciagu dajesz rade 12 kg? ,musza nasze wyciagi sie roznic sporo bo u mnie bylo 7.5 i kolega krzyczal ze za duzo dalam,bo sie wyginam -szrugsy dodaj i to porzadnie, nie wiem czy ktos ci pokazywal ale ja na poczatku zle robilam, mam sciskac lopatki i barki do tylu maja isc,przynajmiej mnie tak uczyli ostatnio ;-)

Obliques, a można gdzieś głębiej poczytać o tych tajnikach;>?Czy to jest wiedza nabyta?

To jeśli Totem znów zje jakąś kanapę, czy cuś, daj znać - wezmę go na pare tygodni %-) Dynie mrożę surową i pieczoną. Tą pieczoną wyciągam po prostu wieczorem dnia poprzedniego, a rano biorę do pracy i odgrzewam z mięsem w mikrofali. Robi się większe bebło - ale smak pozostaje. Można ją też użyć bez problemu jako wsad do wypieków :-)) Ale wiesz, [...]

ale fakt ze zawsze zastanawia mnie ta amerykańska maniera podawania ilości na szklanki i łyzki, kurna nie wiem jak mozna zielona fasolke, czy sałate na szklanki liczyc ;-)

[...] ziemniaków mam takie dania jak : schabowy, mielony, ryba w panierce . Mam wątpliwości co do jakości tych mięs, zwłaszcza do mielonego, który ma u niektórych opinie biura rzeczy znalezionych. Poza tym słyszałem że panierka(a w każdej z potraw które wymieniłem ona występuje) chłonie dużo tłuszczu, sam nie wiem czy to dobrze, czy źle. Dodam [...]